2023년 XNUMX월 Project HELP 정신 건강 블로그
자비의 사역

일관성이 핵심입니다: 성격 장애가 있는 사람과 함께 걷기

국립정신건강연구소(National Institute of Mental Health)는 미국 성인의 9% 이상이 적어도 하나의 성격 장애를 가지고 있다고 추정합니다. 근데 성격장애가 뭐야? 정신 건강 장애의 진단 및 통계 매뉴얼, 제2013판(XNUMX)에 따르면, 성격 장애는 "개인의 문화에 대한 기대에서 현저하게 벗어나는 내적 경험과 행동의 지속적인 패턴"을 나타내며 세 가지 뚜렷한 하위 그룹으로 요약됩니다. 클러스터 A, B 및 C.

진단 가능한 성격 장애의 유형은 광범위한 생각과 행동을 포괄합니다. 하나의 방법을 완전히 이해하려면 can 성격 장애가 있는 사람과 함께 일하고, 함께 걷고, 지원하려면 각 클러스터에 대해 개별적으로 이야기해야 합니다.

클러스터 A 이해

A군 성격 장애는 이상한 생각과 행동을 특징으로 하며 편집성 성격 장애, 분열성 성격 장애 및 분열형 성격 장애와 같은 진단을 포함합니다. 이들 개인의 두뇌는 그들이 경험하고 있는 현실이 당신과 내가 처한 현실과 매우 다르다고 그들에게 말하고 있습니다. ca합리적으로 믿을 수 없습니다. 종종 선의의 사람들은 이러한 단절을 경험하는 사람을 현재의 현실 세계로 데려가려고 노력할 것입니다. 그러나 이것은 문제를 확대하고 그 사람을 더욱 소외시킬뿐입니다.

이러한 개인은 사회의 변두리에서 살 수 있으며 약물에 저항하는 경향이 있거나 자가 치료를 할 것입니다. 자가 치료 can 중독으로 이어지며 ca근본적인 문제를 모호하게 만들고 종종 더 이상 진단되지 않은 상태로 둡니다. 처방약을 복용하는 사람들은 약을 복용하지 않을 때보다 기분이 더 나빠지고 에너지가 소진되기 때문에 반감기만 하는 것처럼 자주 보고합니다. 반대로 성격장애 자체는 can 전율을 느낀다. 사람이 망상 상태에 있는 동안, 그 또는 그녀는 과장된 목소리와 몸짓으로 표현되는 매우 살아있는 느낌을 받습니다.

누구와 함께 걸을 때는 그 사람의 자율성이 우선입니다. 그 또는 그녀는 자신의 행동 방침을 선택하거나 행동하지 않을 수 있습니다. 그 사람을 당신의 세계로 끌어들이거나 약을 먹도록 강요하면 그 사람은 더 멀어지게 됩니다. 대신 현재 대화의 끝을 유지하십시오. 그 사람이 비합리적이 되더라도 그 말을 바꾸는 것은 당신의 책임이 아닙니다. 그러나 망상에 빠지지 않으려면 듣고 있다는 것을 보여주기 위해 댓글을 달고 대화를 현재로 되돌리십시오.

클러스터 B 이해

B군 성격장애는 극적이고 감정적이며 예측할 수 없는 생각과 행동을 특징으로 하며 반사회적 성격장애, 경계성 성격장애, 히스테리성 성격장애, 자기애적 성격장애와 같은 진단을 포함합니다. 최근까지 이러한 성격 장애를 가지고 사는 개인은 다른 사람들보다 조금 더 감정적이거나 극적인 사람들로 널리 간과되었습니다. 특히 자기애적 성격 장애가 주류 대화의 최전선에 등장했습니다. 클러스터 A와 마찬가지로 클러스터 B 장애는 현실과의 단절로 표시됩니다. 그러나 이 사람은 뚜렷한 괴상한 생각과 행동을 가지고 있지 않습니다. Ra자, 이 개인들 can 그들의 생각과 행동이 평범하지 않은 것처럼 보이기 때문에 거의 눈에 띄지 않고 사회에서 움직입니다.

클러스터 B의 모든 장애는 관계를 기반으로 합니다. 더 정확히 말하면, 이 사람들은 모두 건강한 관계를 형성할 능력이 없습니다. 처음에는 그들이 매력적이고 친근해 보인다는 것을 알아차릴 수 있습니다. 그러나 그 첫 번째 유대가 만들어진 직후, 그들의 두뇌는 그것을 방해하기 시작할 것이고 그들은 그 사람을 밀어낼 것입니다. 이 그룹의 사람들은 관계를 빠르게 시작하고 종료합니다.

진정으로 이 그룹과 함께 걸으려면 일관성이 핵심입니다. 이 그룹의 개인은 선의의 사람들을 그들의 말과 행동으로 밀어낼 것입니다. 보통 관계에서 매우 빠르게 말입니다. 당신의 말과 행동에 일관성을 유지하는 것이 중요합니다. 그들은 당신의 평판을 떨어뜨리고 당신이 거기에 없다고 믿기 때문입니다. 정말 도움이됩니다.

클러스터 C 이해

C군 성격장애는 불안한 사고와 행동을 특징으로 하며 회피성 성격장애, 의존성 성격장애, 강박성 성격장애 등의 진단을 포함한다. 이 집단의 사람들은 끊임없이 걱정하라고 말하는 두뇌를 가지고 있습니다. 회피성 및 의존성 인격 장애가 있는 사람은 지속적인 애착을 형성하기 위해 고군분투할 것입니다. 강박 성격 장애는 불안 장애인 강박 장애와 다르다는 점에 유의하는 것이 중요합니다. 강박성 성격 장애가 있는 사람은 자신의 삶의 모든 영역을 통제해야 합니다. 이러한 개인은 통제에 대한 극도의 욕구 때문에 지속적인 관계를 형성하는 데 어려움을 느끼거나 의존성 인격 장애가 있는 사람과 관계를 형성하여 can 쉽게 제어할 수 있습니다.

C군에 속한 사람들은 또한 말과 행동이 일관된 건강한 사람들로부터 큰 혜택을 받습니다. 클러스터 B의 사람들은 그들을 방해하기 위해서만 관계로 달려가는 반면, 클러스터 C의 사람들은 당신이 그들의 삶에 관여하는 성격에 대해 조금 더 불안할 수 있습니다. 그들은 당신이 왜 그곳에 있는지 또는 얼마나 오래 머무를 것인지 질문할 수 있습니다.

역할 이해

성격장애이긴 하지만 ra증상이 광범위하게 나타나기 때문에 모든 클러스터에서 개인과 함께 걷는 방법에 대해 몇 가지 유사점이 있습니다.

먼저, 당신의 동기가 무엇보다도 개인을 위한 것인지 확인하십시오. 당신이 관계를 시작했지만 그것이 당신에게 너무 과하다고 판단되면 갑자기 떠나는 것은 개인에게 해로울 것입니다.

둘째, 일관성을 유지하십시오. 당신이 무언가를 할 것이라고 말하면 그것을하십시오. 단어 아마도 옵션이 아닙니다. 만약 너라면 ca약속한 것을 이행하지 않는다면 그 이유를 명확하게 설명해야 합니다. 당신의 행동은 당신의 말과 일치해야 합니다.

마지막으로 지원을 찾으십시오. 성격 장애가 있는 개인과의 상호 작용 can 당신을 고갈시키고 감정적으로 구타합니다. 자신의 생각과 감정을 처리할 수 있는 곳이 있는지 확인하십시오. 그렇게 하면 장기적으로 도우미가 될 수 있습니다.

Marianne Thomas 박사는 특히 아동 학대와 관련된 복잡한 트라우마 전문가입니다. 복잡한 트라우마에 대한 그녀의 작업에서 Dr. Thomas는 성격 장애로 오진된 많은 고객을 보았습니다. Thomas 박사는 독특하게 ca인신매매 피해자들을 위한 사역을 담당하고 있으며 인신매매 방지 운동에 참여하고자 하는 교회, 기업, 정부 기관 및 비영리 단체를 위한 연사이자 컨설턴트입니다.

부인 성명: 여기에 공유된 정보는 정신 건강 상태를 진단하거나 치료하기 위한 것이 아닙니다. 의료 제공자와 후속 조치를 취하고 개별 상담을 위해 정신 건강 전문가를 찾는 것이 좋습니다. ca레.

이 시리즈의 블로그: