블록의 문자 PTSD
자비의 사역

외상 후 스트레스 장애와 함께 살기: 어둠 속에서 희망 찾기

외상 후 스트레스 장애(PTSD)에 대한 많은 인식이 군인 및 퇴역 군인과 연결되어 있습니다. 결과적으로 많은 사람들이 PTSD를 전투 경험 및 외상과만 연관시킵니다. 그러나 개인에게 두려움, 공포 또는 무력감을 느끼게 하는 모든 유형의 충격적인 사건을 경험했거나 목격한 사람은 누구나 can PTSD를 개발합니다.

전투와 같은 트라우마 경험, car 사고, 자연재해, 학대, 신체적 또는 성폭행, 집단 폭력, 최초 대응자와 복구 작업자가 경험하는 것과 같은 간접 외상 can 모두 PTSD로 이어집니다.

National Center for PTSD는 다음과 같이 보고합니다.

    • 6명 중 약 100명(또는 미국 인구의 6%)은 삶의 어느 시점에서 PTSD를 겪게 됩니다.
    • 미국에서 약 12만 명의 성인이 특정 연도에 PTSD를 경험합니다.
    • 미국의 여성 8명 중 약 100명(또는 8%)이 삶의 언젠가 PTSD를 경험하는 반면 미국 남성 4명 중 약 100명(또는 4%)이 PTSD를 경험합니다.
    • 외상에 직접 노출되거나 외상성 사건으로 부상을 입은 개인의 경우 PTSD 발병 위험이 증가합니다.

성경에 나오는 사람들은 PTSD를 경험했습니까?

성경은 누군가가 PTSD를 경험했다고 구체적으로 말하지 않습니다. 그러나 성경에 나오는 많은 사람들이 겪었던 경험을 살펴보면 가능한 그들은 PTSD를 경험했을 수 있습니다.

예를 들어, 요셉은 구덩이에 던져져 형들에게 노예로 팔려갔고, 언어도 문화도 모르는 나라로 끌려갔고, 나중에는 자신이 저지르지 않은 죄로 인해 감옥에 갇혔습니다.

사울 왕은 이스라엘의 사령관이자 왕으로서 그의 군대를 이끌고 이스라엘의 적들과 싸우는 동안 전쟁과 전투의 현실을 경험했습니다.

다윗 왕은 자신을 죽이려는 사울에게서 도망쳐 몇 년을 보냈습니다.

요나는 바다에 던져져 큰 물고기에게 삼켜지고 하나님 앞에서 그 뱃속에서 사흘을 지냈습니다. ca물고기를 사용하여 요나를 해변으로 토해냈습니다.

이스라엘 민족은 ca바빌로니아인, 페르시아인, 그리스인, 마카베오인, 로마인의 손에 한 번이 아니라 여러 차례 폭력과 암살, 잔인함을 겪었습니다.

예수님은 재판과 십자가 처형을 겪으시면서 배반당하고 고문당하고 죽임을 당하는 트라우마를 경험하셨습니다. 사도들은 투옥되고 매를 맞고 순교당했습니다.

이 모든 경험은 확실히 트라우마 수준으로 올라갈 것입니다. 결과적으로 PTSD가 발생합니다. 따라서 트라우마와 그 영향은 새로운 개념이 아닙니다.

 PTSD의 증상

미국심리학회는 PTSD의 특징은 다음과 같다고 밝혔습니다.

    • 고통스러운 기억, 플래시백 또는 반복되는 꿈이나 악몽에서 트라우마를 다시 경험함
    • 충격적인 사건을 상기시키는 활동이나 장소를 피함
    • 중요한 활동에 대한 무관심과 타인과의 분리감으로 인한 감정적 무감각
    • 과장된 놀람 반응, 수면 방해, 집중 또는 기억의 어려움
    • 다른 사람들이 살아남지 못했을 때 트라우마에서 살아남는 것에 대해 죄책감을 느끼다

PTSD의 어둠 속에서 희망 찾기

촉발하는 외상에 관계없이 PTSD를 경험하는 개인 can 그들은 사건의 기억을 되살리면서 어둠 속에 갇힌 느낌을 받습니다. 그렇다면 이 사람들은 이 어둠을 탈출하는 데 필요한 희망을 어떻게 찾을 수 있을까요?

PTSD를 경험하는 대부분의 사람들은 상담사의 전문적인 도움이 필요합니다. 인지 행동 요법(CBT) 및 안구 운동 탈감작 및 재처리(EMDR) 요법이 PTSD 증상 치료에 도움이 되는 것으로 밝혀졌습니다. 또한, 다음과 같은 약물이 있습니다. can 증상에 대한 도움. 자격을 갖춘 상담사를 찾는 데 도움이 필요한 사람이 있으면 미국 기독교 상담사 협회 can 이 정보를 제공하십시오.

약물 치료와 전문 치료 외에도 그리스도인은 그리스도 안에 거하는 능력을 기억해야 합니다.

요셉이 결국 ca그의 충격적인 경험을 촉발한 바로 그 형제들과 직접 대면한 그의 반응은 그의 경험을 재구성하고 그의 마음을 하나님께 두는 데 도움이 되었습니다. “당신은 나에게 해를 끼칠 계획을 세웠습니다. 하나님이 그것을 선으로 계획하사 오늘과 같이 많은 백성의 생존하게 하려 하심이라”(창 50:20 HCSB). 이 말씀은 하나님께서 우리가 견디는 상처받은 경험을 결코 간과하지 않으신다는 것을 상기시켜 줍니다.

시편 121:2은 우리의 도움이 여호와께 있음을 상기시켜 줍니다. 우리는 트라우마를 겪을 때 주님이 우리를 도우신다는 것을 알 뿐만 아니라 그분도 십자가의 트라우마에 직면하셨기 때문에 그분이 친밀하게 이해하신다는 것을 압니다. 사실, 하늘과 땅을 만드신 전능하신 분으로서 그분은 당신이 경험하는 모든 것을 아시고 관련시키십니다.

충격적인 사건은 상처를 남길 수 있지만 그 상처는 can 이야기를 합니다. 요한복음 20장 24~29절에서 예수님은 죽은 자 가운데서 살아나 자신의 상처를 도마에게 보이셨습니다. 그 의심하는 제자에게 그랬던 것처럼 그 상처는 여전히 우리를 위한 그리스도의 변함없는 사랑, 우리를 대신하여 견디신 트라우마에 대한 이야기를 말해줍니다.

당신의 흉터 ca또한 극도로 어려운 상황을 경험하고 살아남은 다음 하나님의 도움으로 치유하고 목적과 능력으로 살아가는 이야기를 들려주십시오.

마지막으로, PTSD가 당신을 압도할 때 기억할 하나님의 말씀의 구절을 암기하십시오. can 어둠 속에서 평화와 빛을 찾도록 도와주세요.

다음은 시작하는 데 도움이 되는 몇 구절입니다.

    • 시 34 : 4
    • 시편 34:18–19
    • 시편 91:4–6
    • 시편 107:13–16
    • 시 121 : 2
    • 이사야 41 : 10
    • 로마서 8:15–16
    • 고린도전서 2 : 12
    • 2 티모시 1 : 7

Julia M. Bruce는 전문 상담 석사 학위를 보유하고 있으며 Foster의 전무이사로 재직하고 있습니다. ca다시 One More Child에 있습니다. 이 역할에서 Julia와 그녀의 직원은 양부모로 봉사할 자격 있는 기독교 가족을 모집, 허가 및 훈련합니다. 위탁에 많은 아이들 caRe system은 트라우마를 경험했고, One More Child와 가족들은 그들이 삶의 경험에도 불구하고 번성하는 데 필요한 희망과 치유를 찾도록 돕기 위해 노력합니다. Julia는 다음의 저자이기도 합니다. 신과 사랑 그리고 마시멜로 전쟁 블로그 작가이자 포드입니다.caster.

"성인의 PTSD는 얼마나 흔한가요?" PTSD: 국립 PTSD 센터. 미국 재향군인회. 12년 2023월 206일에 액세스함. .

“외상 후 스트레스 장애(PTSD).” APA 심리학 사전. 미국 심리 학회. 12년 2023월 2.241183746.104654250.1667510618일에 액세스함.

부인 성명: 이 페이지에서 공유하는 정보는 정신 건강 상태를 진단하거나 치료하기 위한 것이 아닙니다. 의료 제공자와 후속 조치를 취하고 개별 상담을 위해 정신 건강 전문가를 찾는 것이 좋습니다. ca레.

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