Ayudar a los niños a lidiar con el miedo

¿Recuerdas haber tenido miedos de niño? Tal vez tenías miedo de la oscuridad o miedo de ese perro grande de la calle. Los niños también tienen miedos hoy. A medida que nuestras comunidades, nación y mundo se enfrentan a la pandemia de COVID-19, hay aún más causo para el miedo. 

SU MUNDO HA CAMBIADO

Día caLos centros de rehabilitación y los preescolares han cerrado para los niños en edad preescolar y el año escolar ha cambiado para los niños en edad escolar, ya que hacen las tareas escolares desde casa. Los niños pueden ver informes en las noticias sobre hospitales abrumados y suministros básicos que se están agotando. Se enteran de que hay personas enfermas y de muchas personas que mueren a causa del coronavirus. Las iglesias tienen caservicios y personas cano reunirse. Cuando los niños salen de casa, a menudo ven personas con máscaras.

Los acontecimientos en torno a la pandemia can provocar miedo en los niños. Pueden tener miedo de no pasar al siguiente grado si caNo terminar este año escolar. Pueden tener miedo de enfermarse, o de que sus padres o hermanos se enfermen. Ver personas con máscaras puede provocar miedo. Si uno de los padres ha perdido su trabajo, el niño puede temer que la familia no tenga suficiente para comer. Los niños pueden experimentar más miedo de lo normal, ya que es posible que no entiendan todo lo que sucede a su alrededor.

SUS MIEDOS SON REALES

Todos los niños tienen miedos, y sus miedos son reales para ellos. Algunos temores se basan en un incidente traumático que le ha ocurrido al niño. Si un niño ha pasado por el trauma de un desastre natural como un tornado o un huracán, nosotros can entender su miedo cuando se acerca otra tormenta. Algunos tipos de miedos pueden parecer sin base lógica o incluso tontos para nosotros como adultos, pero para el niño el miedo es real. Thomas, de tres años, tenía miedo a la aspiradora. El miedo me parecía una tontería, pero para Thomas era un miedo genuino. Como adultos tenemos que recordar que el miedo de un niño es sincero. Tenga esto en cuenta cuando ayude a su hijo a lidiar con los temores relacionados con el coronavirus.

¡USTED CAN AYUDARLES A HACER FRENTE

Como padre, su deseo natural es ayudar a su hijo a superar sus miedos. Tú can ayude a su hijo a sobrellevar los miedos de las siguientes maneras:

• Escucha a tu hijo Hablar sobre un miedo específico puede ayudar a su hijo a aprender a lidiar con él. Escuche lo que dice y cómo habla sobre el miedo.
• Reconocer el miedo de su hijo sin juzgarlo riéndose o diciendo palabras desagradables.
• Responda las preguntas de su hijo con honestidad. Aclare cualquier concepto erróneo que su hijo pueda tener en relación con el miedo. Mantenga sus respuestas simples y apropiadas para su edad.
• Modelo a calm actitud para que su hijo siga. Si responde a una situación con miedo o pánico, su hijo captará sus señales emocionales.
• Preparar su hijo cuando sabe que se enfrentará a una situación aterradora. Por ejemplo, si su hijo tiene miedo de que las personas usen máscaras, muéstrele la máscara que usará. Explique simplemente que las personas usan máscaras para evitar que los gérmenes se propaguen. Deje que lo vea ponerse una máscara y luego ayúdelo a ponerse la suya y practique cómo usarla. Que se mire en un espejo mientras usa su máscara.
• Ofrecemos maneras para que su hijo caFilmarse a sí mismo leyendo, escuchando música o jugando al tablero. gamí.
• Proporcionar formas para que su hijo exprese sus sentimientos dibujando, golpeando plastilina o haciendo un títere con una bolsa de papel.
• Proporcionar tranquilidad a tu hijo Gastar extensiónra tiempo con su hijo. Recuérdele que Dios caRes para él.
• Leer libros juntos. Algunos libros can ayudar a los niños a lidiar con sus sentimientos. Use A veces tengo miedo para leer acerca de los miedos y tranquilizarlos a través de los pensamientos bíblicos que se usan en el libro.
• Dale oportunidades a tu hijo hacer algo para ayudar a los demás. Tu familia podría hacer cards para empleados de tiendas de comestibles o su postal camás rápido Deje que su hijo haga dibujos o haga un libro casero para dárselo a un vecino anciano. Hacer cosas por los demás ayuda al niño a ver más allá de sus propias necesidades y también le da más sensación de control.
• Remind su hijo que Dios siempre está con él. Piense en versículos de la Biblia que le den consuelo y dígalos con su hijo.
  • Con los preescolares, use el pensamiento bíblico: Dios es mi ayudador. No temeré (ver Heb. 13:6).
  • Para los niños en edad escolar, use un versículo de la Biblia como: Cuando tengo miedo, en ti confío. Salmo 56:3.
• Ora para y con su hijo. Anime a su hijo a hablar con Dios en oración cuando tenga miedo. Guíe a su hijo para que sepa que nosotros can ir a Dios en oración en cualquier momento. Oren juntos y pídanle a Dios que le dé fuerza y ​​paz a su hijo.

A medida que los niños aprenden a comprender las situaciones aterradoras, la mayoría de sus temores se disiparán. Los miedos disminuirán a medida que su hijo gaIns más control sobre las situaciones. Brinde apoyo amoroso a su hijo usando la Palabra de Dios y la oración para ayudarlo a saber que Dios siempre está cerca. Las palabras tranquilizadoras que le brinde ayudarán a su hijo a sobrellevar los miedos durante estos días inquietantes.