Estudiante Julio 2023 Acteens Blog del panelista
Discipulado Misionero

Hábitos de una mente sana: llevar un diario

¿Alguna vez has intentado escribir un diario? Diario can ayudarnos a mantener nuestras mentes sanas brindándonos una manera de organizar nuestros pensamientos.

¿Alguna vez has experimentado que tu mente simplemente se arremolinaba con random pensamientos hasta el punto en que usted ca¿No te concentras en ningún pensamiento? Diario can ayudarlo a hacer una pausa y reducir la velocidad para navegar por los pensamientos que están derritiendo su mente.

Llevar un diario le permite mirar hacia atrás y ver de dónde viene. Es genial ver todo lo que Dios te ha hecho pasar. Llevar un diario ofrece una forma tangible de mostrar cómo Dios ha obrado a lo largo del tiempo.

En mi vida, Dios ha venido una y otra vez. Es alentador para mí tener un recordatorio visual para volver y leer las formas en que Dios se ha mostrado para mí.

Hay muchas avenidas y formas de escribir un diario. Tú can Escriba en un diario sus pensamientos, las cosas que suceden en su vida, sus sentimientos o sus oraciones. Cada vez que quitamos tiempo del ritmo normal de vida. can ser bueno para nuestra mente. ¿Cuánto mejor es ese tiempo si nos aseguramos de incorporar a Jesús? Cuando lleve un diario, incorpore a Dios en él. Desea que Dios venga y se dé a conocer mientras te ayuda a superar lo que sea que estés pensando.

Diario can ayudarnos a adquirir una perspectiva diferente sin involucrar a otros. Necesitamos comunidad y hay un momento y un lugar para la comunidad, pero a veces solo necesitas sentarte en tus pensamientos y sentimientos. Diario can ayudar a sacar los pensamientos de su cerebro y ponerlos en papel. Este can ayudarlo a procesar lo que sea que esté pasando.

Como cristianos debemos desear crecer en Cristo y como seres humanos. Somos called para apoyar a la gente, pero esto no siempre es fácil. Definitivamente es más difícil amar bien a las personas cuando estamos luchando internamente. Dios nos ayudará a través de lo que se nos presente. Nosotros can cuenta con eso. Sin embargo, debemos esforzarnos por tomar care de nuestro estado mental.

Debemos tratar activa e intencionalmente de tomar care de nuestra salud mental y espiritual. Llevar un diario es una de las muchas herramientas que can ayudarnos potencialmente a crecer y vivir mejor. Llevar un diario funciona mejor junto con mucha oración, leer la Biblia y otros hábitos útiles.

Siempre debemos esforzarnos por vivir en misión para Cristo. Jesús tomó tiempo lejos de los demás para pasar tiempo con Dios. Deberíamos seguir ese ejemplo. Diario can ser una excelente manera de escaparse y pasar tiempo con Dios.

Llevar un diario abre una nueva puerta para escribir tus oraciones y entregar tus sueños y deseos a Dios. Este can ayudarle a vivir con una apertura para ver lo que Dios quiere que haga en su vida. Él can hacerte más abierto y mejor preparado para vivir en misión para Dios. A medida que crecemos, nos can buscar dar por el mismo amor que se nos ha dado y servir a los demás, aunque también estemos luchando.

En un mundo acelerado, es ravolver a encontrar un lugar para reducir la velocidad y estar completamente abierto. Hay un beneficio en hacer tiempo para sentarse y escribir un diario, para reservar tiempo para pensar y reflexionar. A veces es necesario analizar sus pensamientos y la temporada en la que se encuentra actualmente. can ayudarte personalmente grasp lo que está pasando en tu vida.

En mi vida, escribir un diario me ha ayudado a crecer. Me ha dado tiempo para reflexionar antes y después de tomar decisiones. Me ha ayudado a entender más sobre mí mismo. Ayuda caSoy mi mente cuando la vida se vuelve caótica. Es genial ver cómo funcionaron las cosas por las que estaba orando hace un año y es un testimonio de la bondad de Dios. Dios can superar cualquier cosa, pero el silencio de llevar un diario en mi vida le ha permitido a Él brindarme claridad y paz.

Quiero animarte a escribir un diario. Dame una oportunidad. Escribir un diario no se trata tanto de hacerlo bien. No hay una forma incorrecta de escribir un diario. Averigüe lo que funciona para usted y vaya con él.

Gracia Caa partir de 2022 Acteens Miembro del juradoGracia Carter, un Nacional 2022 Acteens Panelista, es de Harrisburg, Norte Carolina, y asiste a la Iglesia Bautista University Hills.